Каспийская ЦГБ

Ежегодно 22 июля отмечается Всемирный день мозга. Так, 20 июня в КЦГБ в неврологическом отделении старшая медсестра Эльмира Исрафиловна зачитала лекцию сотрудникам на тему «Головной мозг, и профилактика заболеваний мозга» Его цель – повысить внимание людей и гос.органов к вопросам здоровья мозга – важнейшая часть человеческого организма. Головной мозг можно представить, как высший командный центр, подчеркнула Эльмира Исрафиловна, который руководит работой и взаимосвязью всех органов человека. Это централизованное управление позволяет быстро и четко реагировать на различные изменения внешней среды. Любой сбой в деятельности головного мозга сказывается на жизнеспособности организма, приводя к нарушениям в работе различных органов и систем. В сохранении здоровья головного мозга поможет не только его активность, регулярная работа, но и общие советы медиков. Это здоровый образ жизни, достаточный сон, правильное питание, отказ от вредных привычек и сладкого, ходьба, физическая активность, тренировки и свежий воздух, задействие мозга в нестандартных задачах, поиске решений и выходов, общение с интересными, образованными людьми, развитие собственного интеллекта и кругозора, регулярная умственная деятельность (чтение, решение кроссвордов и головоломок, активизация мелкой моторики рук, их координация, многое другое). Несмотря на прогресс медицины, массу глубоких исследований и научных открытий, нервная система человека остаётся той областью, изучение которой продолжается постоянно. Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт. Спасти и сохранить мозг работоспособным – важнейшая задача врачей-неврологов, нейрохирургов и психиатров. Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры!